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Le Yoga en séance collective

Jean-Luc répondra à vos demandes au 06 32 27 28 79

Le Yoga

Le Yoga, pourquoi ?

 

- pour réduire le stress, l'agressivité, l'anxiété,
- pour renforcer la joie de vivre, garde la souplesse donc la jeunesse de votre corps,
- pour améliorer la respiration, la digestion, la circulation et régule le système nerveux et hormonal,
- pour améliorer la concentration, l'efficacité dans la vie quotidienne,
- pour rééquilibrer le corps énergétiquement,
- pour agir sur les organes (intérieur), renforce la musculature (extérieur), régule les humeurs (corps émotionnel) et permet une plus grande joie de vivre...
- pour ralentir le vieillissement du corps : un corps souple est un corps jeune et un muscle étirer évite de se scléroser avec l'age.

 

Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le Yoga !

 

A la fois maîtrise et abandon, le Yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. En nous débarrassant de ces maux du monde moderne, le Yoga nous aide à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme.

 

Le Yoga aide à supprimer les obstacles intérieurs et nous donne la volonté de rester calmes et concentrés lorsque nous sommes confrontés aux défis quotidiens de la vie moderne.